Algemene informatie

Op deze pagina kunt u alle informatie vinden over mijn praktijk.

Wat is Holistische Kindertherapie / kindercoaching?
Holistische kindertherapie / kindercoaching kijken naar het kind als een geheel, waarbij we aandacht besteden aan het mentale, emotionele, fysieke en energetische welzijn. Dit betekent dat we niet alleen kijken naar de symptomen, maar ook naar de onderliggende oorzaken en het totaalplaatje van het kind. Elk aspect van het kind wordt met zorg en aandacht behandeld, om zo tot een diepgaande en blijvende verbetering te komen.

Veelvoorkomende Klachten
Kinderen die bij mij komen, hebben vaak te maken met een scala aan klachten. Dit kunnen zichtbare uitingen zijn zoals veel huilen, slecht slapen, boosheid en frustratie. Maar ook fysieke klachten zoals langdurige hoofdpijn en buikpijn komen vaak voor. Het herkennen en erkennen van deze klachten is de eerste stap naar heling.

Verminderd Zelfvertrouwen
Een veelvoorkomend probleem bij hoog sensitieve kinderen is een laag zelfvertrouwen. Ze voelen zich vaak anders en begrijpen zichzelf soms niet goed, wat kan leiden tot onzekerheid. Ik begrijp dit uit eigen ervaring, omdat ik zelf ook hoog sensitief ben en heb geworsteld met mijn zelfvertrouwen. Dit stelt me in staat om een diep begrip en empathie te hebben voor de kinderen die ik begeleid. Samen werken we aan het opbouwen van hun zelfvertrouwen door positieve ervaringen en het aanleren van zelfcompassie.

Wat is Hoogsensitiviteit (HSP)?
Hoog sensitiviteit, ook wel HSP (High Sensitivity Person), is een eigenschap waarbij iemand gevoeliger is voor prikkels uit de omgeving en een diepere verwerking van informatie ervaart. Kinderen die hoog sensitief zijn, kunnen intens reageren op geluiden, geuren, smaken, emoties van anderen en veranderingen in hun omgeving. Dit kan zowel een gave als een uitdaging zijn.

• Overprikkeling
  Hoogsensitieve kinderen kunnen snel overprikkeld raken wanneer er te veel stimuli zijn. Dit kan zich uiten in boosheid, huilbuien, terugtrekken of fysieke klachten zoals hoofdpijn en buikpijn. Het is belangrijk om een rustgevende omgeving te creëren en hen te leren hoe ze prikkels kunnen reguleren.
• Onderprikkeling
  Aan de andere kant kunnen hoog sensitieve kinderen ook onderprikkeld raken. Dit gebeurt wanneer ze niet genoeg stimulatie krijgen en zich vervelen of ongeïnteresseerd voelen. Het vinden van een balans tussen te veel en te weinig prikkels is essentieel voor hun welzijn.

Mentale, Emotionele, Fysieke en Energetische Niveau’s
In mijn praktijk werk ik op vier niveaus:

• Mentale Niveau: Hierbij richten we ons op de gedachten van het kind. We onderzoeken wat er in het hoofd van het kind omgaat en hoe deze gedachten invloed hebben op hun gedrag en emoties. Vaak kunnen negatieve gedachten patronen vormen die leiden tot angst, onzekerheid en andere problemen.
• Emotionele Niveau: Emoties spelen een cruciale rol in het welzijn van een kind. Door middel van gesprekken en creatieve therapieën helpen we kinderen om hun emoties te herkennen, te begrijpen en op een gezonde manier te uiten. Dit kan bijvoorbeeld door tekenen, systeemwerk of andere fijne holistische methodieken.
• Fysieke Niveau: Fysieke klachten zoals hoofdpijn en buikpijn kunnen signalen zijn van onderliggende emotionele en mentale stress. We werken samen om het lichaam te ontspannen en klachten te verminderen.
• Energetische Niveau: Dit niveau is eigenlijk alles wat je niet op de foto kunt zetten, maar wat er wel is! Kinderen kunnen energetisch uit balans raken door bijvoorbeeld overprikkeling of onderprikkeling. Ik help kinderen hun energie weer in balans te brengen d.m.v. verschillende holistische methodieken en fijne oefeningen.

Een kind mag zich bij mij gezien en gehoord voelen.