Niet elk kind wil een kus, en dat is oké
Over liefde, afscheid nemen en het respecteren van grenzen bij gevoelige kinderen
Zondag 6 juli is het Wereld Kusjesdag. Een dag waarop liefde en genegenheid centraal staan, en waarin we vaak stilstaan bij het belang van kleine gebaren: een kus op het voorhoofd, een knuffel voor het slapen, een zoen als afscheid. Mooie momenten van verbinding. Maar wat als jouw kind daar niet altijd behoefte aan heeft?
Voor veel ouders is een kus het ultieme teken van liefde. Maar voor sommige kinderen, en zeker voor hoogsensitieve kinderen, is een kus juist iets heel persoonlijks. Iets wat niet automatisch fijn voelt. En dat is oké. In deze blog neem ik je mee in waarom dat zo is, en wat jij als ouder kunt doen om liefdevolle verbinding te blijven maken, op een manier die bij jouw kind past.
De betekenis van een kus Voor volwassenen (en veel kinderen) is een kus een vanzelfsprekend gebaar. Het betekent: “Ik geef om je.” Toch heeft niet iedereen dezelfde beleving bij fysiek contact. Zeker gevoelige kinderen kunnen sterke fysieke, emotionele of energetische reacties hebben op aanrakingen. Voor hen voelt een kus soms:
- als te dichtbij,
- als onverwacht,
- of als iets waar ze niet voor gekozen hebben.
Daarnaast speelt autonomie een grote rol: veel kinderen willen zelf bepalen wanneer en hoe ze lichamelijke nabijheid toelaten. En dat mag. Wanneer we kinderen leren dat ze hun eigen grenzen mogen voelen en aangeven, leggen we een belangrijke basis voor zelfvertrouwen en gezonde relaties.
“Maar hij gaf oma nooit een kus!” Misschien herken je de situatie: je staat op het punt te vertrekken bij opa en oma, en je kind draait zijn hoofd weg als oma een kus wil geven. Je voelt schaamte, ongemak of druk om het goed te maken: “Geef oma nou een kusje, dat hoort zo.”
Toch is dit precies het moment waarop we als volwassenen mogen kiezen voor verbinding boven gewoonte. Door jouw kind de ruimte te geven om zelf te kiezen, geef je een krachtig signaal: “Jouw gevoel mag er zijn.” Je leert je kind dat liefde niet gebonden is aan één manier van uiten.
Liefde in andere vormen Gelukkig is liefde zoveel meer dan alleen een kus. Gevoelige kinderen hebben vaak een rijke binnenwereld en ontwikkelen hun eigen manieren om verbinding te maken. Denk aan:
- een knuffel,
- een high five,
- een zelfbedachte handdruk,
- een tekening geven,
- een blik van herkenning,
- of gewoon: “dag zeggen” op hun eigen manier.
Vraag je kind eens: “Wat vind jij fijn bij afscheid nemen?” Het antwoord kan je verrassen, en jullie band verdiepen.
Waarom dit juist belangrijk is bij gevoelige kinderen Hoogsensitieve kinderen verwerken prikkels dieper en intenser. Ze merken de kleinste signalen op, voelen stemmingen haarfijn aan en raken sneller overprikkeld. Als zij zich onder druk gezet voelen om affectie te geven op een manier die voor hén niet prettig voelt, kunnen ze zich onveilig, verward of onzeker gaan voelen.
Door hen de regie te geven over hoe zij hun liefde willen tonen, versterk je hun zelfvertrouwen en leer je hen gezonde grenzen aan te geven. Tegelijk laat je zien: “Ik zie jou. Jij mag kiezen.”
Wat jij als ouder kunt doen
- Bied opties aan: “Wil je een kus, een knuffel of een high five?”
- Respecteer het antwoord, ook als dat een afwijzing is.
- Reageer positief op het alternatief: “Wat een fijne high five!”
- Praat erover op een rustig moment: “Hoe wil jij het liefst afscheid nemen?”
- Laat anderen in jullie omgeving weten dat jouw kind hierin mag kiezen.
Liefdevol begeleiden vanuit je hart In mijn praktijk zie ik dagelijks hoe waardevol het is als kinderen zich gehoord en gerespecteerd voelen in hun eigen manier van contact maken. Of het nu gaat om afscheid nemen, fysieke grenzen of het aangeven van hun behoeften: elk kind verdient ruimte om zichzelf te zijn.
Soms helpt het om daar samen met een professional naar te kijken. Zeker als je merkt dat je kind zich vaak terugtrekt, snel overprikkeld is of worstelt met verbinding.
Wil je sparren of even meekijken? Je bent van harte welkom voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek bij Praktijk De Sprankelende Ster. Samen kijken we rustig wat jouw kind nodig heeft om zich weer veilig, gezien en verbonden te voelen — in zijn of haar eigen tempo.
⭐ Meer informatie of direct contact? Mail naar: info@desprankelendester.nl