Het Grote Boek van Alle Emoties: Een diepgaande benadering van emoties voor kinderen van 6-12 Jaar
Voor oudere kinderen (6-12 jaar) wordt het steeds belangrijker om hun emoties niet alleen te herkennen, maar ook te begrijpen en te reguleren. Het Grote Boek van Alle Emoties is een fantastisch hulpmiddel voor deze leeftijdsgroep. In dit boek worden emoties diepgaander verkend en leren kinderen hoe ze hun gevoelens kunnen identificeren, uiten en ermee omgaan. In deze blog vertel ik hoe dit boek kinderen helpt om meer inzicht te krijgen in hun emoties en waarom het zo effectief is in mijn praktijk.
Waarom Het grote boek van alle emoties geschikt is voor kinderen van 6-12 Jaar:
Dit boek biedt een gedetailleerde en verhelderende uitleg van allerlei emoties, van de basisemoties zoals blijdschap en verdriet tot complexere gevoelens zoals schuld en schaamte. Het helpt kinderen niet alleen om emoties te begrijpen, maar ook om ze in de juiste context te plaatsen. Dit maakt het boek uitermate geschikt voor kinderen die meer gereedschap nodig hebben om met hun gevoelens om te gaan en deze te reguleren.
Wat leer je kinderen met dit boek?
- Diepgaand begrip van emoties: Kinderen leren niet alleen wat emoties zijn, maar ook waarom ze optreden en hoe ze ermee om kunnen gaan. Dit bevordert een dieper begrip van zichzelf en de emoties die ze ervaren.
- Emotionele intelligentie: Het boek helpt kinderen hun emotionele intelligentie te ontwikkelen door hen te leren emoties te herkennen, te benoemen en gepaste manieren van uiten te vinden.
- Zelfregulatie: Kinderen leren niet alleen hoe ze hun emoties kunnen uiten, maar ook hoe ze hun gevoelens kunnen reguleren. Dit stelt hen in staat om op een gezonde manier met moeilijke emoties om te gaan.
Oefeningen en tips voor thuisgebruik:
Hier zijn enkele oefeningen die je kunt doen met Het Grote Boek van Alle Emoties om kinderen te helpen met emotionele zelfregulatie:
- Emotie-exploratie: Lees samen een hoofdstuk en bespreek de emoties die worden behandeld. Vraag je kind of ze deze emoties herkennen en in welke situaties ze deze zelf ervaren hebben.
- Emotie-kaarten maken: Laat je kind emotie-kaarten maken voor de verschillende gevoelens die in het boek worden besproken. Ze kunnen hierbij ook tekenen of beschrijven hoe deze emoties eruitzien en aanvoelen.
- Zelfreflectie: Laat je kind een dagboek bijhouden waarin ze bijhouden welke emoties ze gedurende de dag hebben ervaren en hoe ze ermee omgingen. Dit versterkt zelfbewustzijn en stimuleert emotionele groei.
Waarom dit boek werkt in mijn praktijk:
In mijn praktijk gebruik ik Het Grote Boek van Alle Emoties omdat het kinderen in de leeftijd van 6-12 jaar helpt om dieper te graven in hun emoties en de processen die zich in hen afspelen. Dit boek biedt ze niet alleen de tools om hun emoties te benoemen, maar ook om ze te reguleren en ermee om te gaan. Dit maakt het bijzonder geschikt voor kinderen die worstelen met sterke emoties en die meer inzicht nodig hebben om met deze gevoelens om te gaan.
Conclusie:
Het Grote Boek van Alle Emoties is een krachtig hulpmiddel voor kinderen van 6-12 jaar die meer inzicht willen krijgen in hun gevoelens en leren hoe ze hiermee kunnen omgaan. Het biedt kinderen concrete handvatten om hun emoties te begrijpen, uit te drukken en te reguleren. Of je het nu in je coaching gebruikt of thuis met je kind werkt, dit boek is een waardevolle bron voor emotionele ontwikkeling.
Heb jij Het Grote Boek van Alle Emoties al gebruikt? Welke emoties kwamen het meeste naar voren bij jouw kind? Deel je ervaringen in de reacties hieronder! ⬇️